ミニマリストは「減らす人」ではなく、「何を大事にするか」で5つに分かれる。原理・実利・美学・ライト・反消費という流派の違いを整理し、自分に合うミニマリズムを選ぶための枠組みを提示する。
ミニマリスト誕生
謎のミニマリストとは一体…
筆者RBがミニマリストという言葉に初めて接触したのは2007年だった。PCでウェブサイトを見ていると「おかしな生活をしている人がいる」と騒ぎになって笑いの対象になっていたのだ。
掲載されている画像には、家具がほとんどない部屋の中で男性がぽつんと小さな机の前に座っており、引っ越ししたばかりにさえ思えてしまう有り様だった。本当にこんな部屋で暮らしているのか？そして何の目的でこんなことをしているのか？
インタビューにおいて男性は「服は数種類しかない。ベッドはなく寝袋を使っている。洗濯はコインランドリーに行く」などと語っていた。
その後、十数年が経った頃、世界がひっくり返った。当時、誰もが笑ったミニマリストという暮らしの実態は実は時代を先取りしており、多くの人が追従する形となったのだ。
日本はとりわけ住環境が狭いことに特徴があると言われることがある。リビングの広さもクローゼットも収納も足りていない。それゆえ自分がこれからミニマリストになる必要があると思っている人は多くいるだろう。潜在的なミニマリスト候補者はまだまだ存在するのだ。
問題は体系化された指南書がないこと
かくいうRBもミニマリストではあるものの我流である。きっかけは引っ越し準備のときに山積みになりゆくダンボールを見て物の多さに愕然としたことだ。作業が大変であるし、ダンボールのせいで作業スペースもどんどん埋まっていく。
果たしてこれだけ多くの荷物が引っ越し業者のトラックに乗るのか…。不安な気持ちとは裏腹に引っ越し業者はあっという間に荷物を積み込んだわけだが「所有物の量を減らす必要がある」という問題意識は根強く残った。
書籍で理論を勉強したいと思い、検索してみたが、ミニマリストについて書かれた本はさほど多くない。また、その大半が個人体験を綴るもので、理論を伝授してくれる性質のものではなかった。
もし、これが学問なら大学に所属する研究者が理論を体系的にまとめ、授業で学生を教育することで広がっていくし、宗教なら教祖が説法や書籍で教えを啓蒙することで信者が増えていく。
不幸にもそのどちらでもないミニマリストというライフスタイルは誰もが独自にどうあるべきかを考えて我流を発展させるしかなかった。
本サイトの特徴
ここでは初心者に向けてミニマリストのなり方を解説するだけでなく、現存するミニマリストの種類について名前をつけ、わかりやすく整理してある。
一体どのような分類ができるのか、一度フレームワーク（枠組み）を理解すると、同じミニマリストを語る著名人が実は異なる流派であったと気づくこともあるだろう。
あなた自身はどのようなミニマリストになりたいのか、あるいは現状でどこに分類されるのか、考えながら読み進めてほしい。
実は分けられるミニマリストの種類について
世界中に散らばっているミニマリストは大まかに5つの種類に分類できる。それぞれ「何を大事にしているか」という切り口で分けたため「主義」というネーミングがなされている点に注目されたい。
また、ミニマリスト別の口癖も紹介している。少しでも心当たりがあるなら、あなたはその流派に片足を突っ込んでいるということだ。
①原理主義ミニマリスト――ルールを生きる人
ミニマリストの原理を忠実に守ろうとする流派である。彼らにとってルールは単なる指針ではない。ルールそのものが人格であり、ミニマリストの中で最も厳格な存在だ。
原理主義ミニマリストへの第一歩は、とにかく捨てることから始まる。まだ使えるかどうかは問題ではない。不要と判断した瞬間、それは手放される。洋服は「最大10着まで」などと明確な上限を設け、「1つ買ったら1つ捨てる」という規則のもとで生活する。
生活は徹底して質素だ。部屋の中はすっからかんに近く、家具は極限まで削ぎ落とされる。その結果、ベッドすら不要と考え、寝袋で眠ることを選ぶ者も少なくない。テレビは置かず、代わりにプロジェクターを愛用するのもこの流派に多い特徴だ。
贅沢は滅多にしない。完璧主義な性格ゆえか、機能と管理のしやすさを優先した結果、白い服が増えていく傾向も見られる。
原理主義ミニマリストにとってミニマリズムとは快適さではなく、規律である。
口癖は次の通り。
- 「1つ増えたら1つ減らすのが基本」
- 「それ、本当に必要？」
- 「所有数は〇〇個って決めてる」
- 「例外を作ると全部崩れる」
- 「まだ使えるけど、増えるから処分した」
②実利主義ミニマリスト――少なく持ち、満足を最大化する人々
ミニマリズムを目的ではなく手段として捉える流派である。彼らにとって重要なのは「どれだけ減らしたか」ではない。どれだけ満足しているかだ。
この流派は、闇雲に捨てず、むしろ選ぶことに時間を使う。とりわけ日常で頻繁に使うもの、生活の質を大きく左右するものに関しては妥協しない。一方で、それ以外の分野には驚くほど無関心で、散髪は千円カットを愛用したりする。
そのため、持ち物については「少数精鋭」という言葉が最もよく似合う。数は少ないが、ひとつひとつの物に対する納得感が強い。高価であるかどうかは問題ではなく、長く使えるか、満足度が高いかが判断基準となる。
実利主義ミニマリストは「一つ買ったら一つ捨てる」といった厳格なルールを持たない。まだ使えるのに捨てるというもったいないことはしない。
部屋は整っているものの無機質ではない。お気に入りの椅子、こだわり抜いたデスク、よく手になじむ道具など、ここだけは譲らない一点が空間に存在する。それ以外は驚くほど簡素だ。
ファッションにおいては基本的にユニクロやSHEINなどの安さ重視で全身を装備するが、時計はブランド物あるいはバッグはハイブランドなど一点豪華主義になりがち。これはすべてを安価なもので揃えると異性から魅力的に思われないからという理由だ。
この流派のミニマリズムは、禁欲ではない。むしろ、満足の集中である。
原理主義者が「減らすこと」で秩序を保つのに対し、実利主義者は「良いものを選ぶこと」で秩序を作る。
口癖。
- 「これは毎日使うから良いやつでいい」
- 「結局、安物を何度も買う方が無駄」
- 「ここだけは妥協しない」
- 「長く使えるなら高くてもOK」
- 「他はどうでもいい」
③美学主義ミニマリスト――暮らしを作品として設計する人々
美学主義ミニマリストは、ミニマリズムを機能や効率ではなく、美意識によって構築する流派である。InstagramやYouTubeで自身の暮らしの様子を紹介している女性が多い。
美学主義者にとって生活空間は単なる住処ではない。日々目にするひとつの完成された風景であり、常に整え続ける対象だ。
この流派は物の数そのものには強い関心を持たない。重要なのは、置かれたときに空間と調和するかどうかである。色、質感、形、余白。それらが美しく噛み合うかを判断して買うかどうかを決める。
その結果、部屋は驚くほど統一感に満ちる。色は2色か数色に抑えられ、素材感も揃えられたうえで生活感が排除される。華々しく目立つものよりも、ノイズにならないものが選ばれる傾向にある。
美学主義ミニマリストは、減らすことに苦痛を感じにくい。美を損なうなら、たとえ便利でも手放す。逆に、視覚的に完成度が高いものであれば、使用頻度が高くなくとも許容される場合がある。
ただし、この流派には特有の緊張感も存在する。美を保つためには、微調整が欠かせないからだ。配置を変え、色を揃え、時には買い替える。維持するための消費が静かに発生し続けてしまう点がデメリットだ。
美学主義ミニマリストにとって、ミニマリズムとは節制ではない。理想の世界を守り続ける行為なのである。
実利主義者が「満足度」で選ぶのに対し、美学主義者は「完成度」で選ぶ。
- 「色が合わないんだよね」
- 「この質感がちょっと違う」
- 「統一感が崩れるから置きたくない」
- 「写真にするとノイズになる」
- 「生活感は消したい」
④ライト主義ミニマリスト―― 無理をしないことを選ぶ人々
ライト主義ミニマリストは、ミニマリズムを厳格な思想として扱わない流派である。
家に子供の物が多く、完璧にはミニマリストになりきれないが、節約と整理整頓のためにできる限り物を減らそうとする主婦に多い。
ライト主義者にとってミニマリズムとは、守るべき規律ではなく、生活を楽にするためのゆるやかな指針にすぎない。
この流派には明確なルールがない。持ち物の数を数えることもなければ、「一つ買ったら一つ捨てる」といった決まりも設けない。直感で減らしたくなったときに減らし、増えたらそのまま受け入れる。
行動基準は常に現実的だ。忙しい時期には片づけを後回しにするし、生活に支障が出るなら、ミニマリズムを優先しない。暮らしが回らなくなることこそが、最大の失敗なのである。
そのため、ライト主義ミニマリストの部屋は他の流派ほど尖っていない。多少の生活感は残り、物量も中庸だ。だが、だからこそ長く続く。
この流派は、思想的には控えめだが、実際の生活では最も安定している。原理主義のように自ら課したルールに疲弊してしまうこともなく、美学主義のように維持に追われることもないからだ。
ライト主義ミニマリストにとって、ミニマリズムとは「こうあるべき」ではない。今の自分にとって楽かどうかで決まるものだ。
ライト主義は中途半端なのではない。生活を最優先にするという、はっきりした選択である。
- 「そこまで厳しくはやってない」
- 「別に数は数えてない」
- 「気になったら減らす感じ」
- 「生活が回らなくなるのは本末転倒」
- 「今はこれくらいがちょうどいい」
⑤反消費主義ミニマリスト―― 買わないことで距離を取る人々
反消費主義ミニマリストは、ミニマリズムを生活技術ではなく、態度として選ぶ流派である。
映画「ファイト・クラブ」でブラッド・ピット演じるタイラー・ダーデンがこれに該当する。
反消費主義者の関心は、モノそのものよりも「なぜそれを欲しいと思ったのか」に向いている。この流派は、消費に対して常に一歩引いた視線を持つ。欲望は自然発生するものではなく、広告や社会構造によって作られていると考えるからだ。そのため買う前に必ず立ち止まる。
反消費主義ミニマリストは、新品・最新・流行といった価値観に強く依存しない。中古で十分なものは中古を選び、壊れたものはできる限り修理して使い続ける。「買わない」という選択は単なる節約ではなく、アイデンティティの表示である。
生活に派手さはなく、むしろ不便に見えることすらある。しかしながら、その不便さは受動的に消費させられないための意識的な選択だ。
他方でこの流派には孤独が伴うこともある。大量消費を前提とした社会では、
消費から距離を取る姿勢は理解されにくい。ときには便利さや楽しさを否定している風変わりな人と見られることもある。
それでも反消費主義者は、買わないという選択によって自分の判断を自分の手に取り戻そうとする。
反消費主義者にとってミニマリズムとはモノを減らすことではない。消費と自分との距離を測り直す思想なのである。
- 「企業のマーケティングに騙されるな」
- 「欲しいんじゃなくて欲しくさせられている」
- 「広告を見ていると判断が狂う」
- 「新品じゃなくていい」
- 「直せるものは買い替えない」
- 「資本主義社会は間違っている」
ミニマリスト流派診断
ではここであなた自身がどの類型に近いのか、簡単な心理テストをしてみよう。各質問で最も近い選択肢を1つだけ選び、A〜Eの数を数えていってほしい。
Q1. 新しいモノを買ったとき、まず何を考える？
A.「何かを手放さないといけない」
B.「これは長く使えるか？」
C.「部屋の雰囲気に合うかな」
D.「今の生活に支障は出ないかな」
E.「本当に買う必要があったのか？」
Q2. 片づけや断捨離のルールは…
A. 明確なルールがある
B. 価値が低いものから手放す
C. 見た目で判断する
D. 特に決めていない
E. そもそもあまり捨てない
Q3. 高価なモノについてどう考える？
A. 原則、数が増えるなら買わない
B. 一生モノならアリ
C. 美しければ価値がある
D. 必要なら普通に買う
E. 高価かどうかより「消費かどうか」
Q4. 部屋にモノが増えたと感じたら…
A. すぐに減らす
B. 重要度の低いものを見直す
C. 配置や統一感を調整する
D. 気になったらそのうち
E. なぜ増えたのかを考える
Q5. あなたにとってミニマリズムとは？
A. 守るべき規律
B. 満足度を高める手段
C. 自己表現・美意識
D. 無理しない生活スタイル
E. 消費社会への距離の取り方
さて、最も多く選んだアルファベットが、あなたのミニマリスト流派だ。
診断結果一覧
| A | 原理主義ミニマリスト |
| B | 実利主義ミニマリスト |
| C | ライトミニマリスト |
| D | 美学主義ミニマリスト |
| E | 反消費主義ミニマリスト |
さて、あなたはどれになっただろうか？ただし、思想というものは後天的な教育や自身の意識によって変わり得るということを理解されたい。
ミニマリズムはモノを減らす競技ではない。
自分が何を基準に判断しているのか、何を優先したいのか。それを自覚するための思想である。これからどの流派を支持し、どんな生き方をするかはあなた自身が決めていくのだ。
